Spokojenost klientů je pro mne vším
SON TUNG Mgr., bezpečnostní analytik, 31"Jsou 3 typy trenérů. Ten první je takový namakaný svalovec, který do vás hučí a nemá v hlavě nic jiného než svaly, tetování a drsné řeči. Ten druhý Vás naopak šetří a bojí se, abyste se při cvičení nezranili. Ale pokud máte v běžném životě aspoň nějaký pohyb, tak moc změn si na svým těle nevšimnete. A Filip je právě ten třetí typ. Ten ideální, samozřejmě! Ba ne, ten popis je určitě nadsázka, ale něco na tom pravdy je. S Filipem jsem se při cvičení zapotil a po skoro roce s nim se mi zlepšila kondička a zpevnilo tělo. Co mi přišlo zajímavé během těch měsíců je, kolik různých cvičení má Filip v rukávu. Skoro při každým tréninku přišel s nějakým novým cvičením! Jo, a říkal jsem vám, že je s Filipem sranda a dá se s ním dobře povídat? Hlavně o ženách, platonicky samozřejmě."
JAROSLAV GERGIČ Managing Director GoodData s.r.o."Jako student jsem sám působil jako instruktor fitness centra, takže moje první reakce byla, že osobního trenéra nepotřebuji, protože to všechno znám. Spíše ze zvědavosti jsem souhlasil se zkušební hodinou a výsledkem byla více než dvouletá spolupráce, během které se moje znalosti a dovednosti kondičního tréninku posunuly o notný kus dopředu. Pravidelné společné tréninky mi umožnily upevnit si zdraví a kondici i navzdory mému vysokému pracovnímu tempu."
JANA DLOUHÁ Ing., účetní specialista"S Filipem – mým osobním trénérem, cvičím čtvrtým rokem. Přiznám se, že výsledky, kterých jsme společně dosáhli, předčily moje očekávání. Filip je samozřejmě nejen schopným profesionálním trenérem, ale I velice komunikativním, charismatickým a seriózním člověkem. Domnívám se, že k dosažení vytýčených cílů je zapotřebí nejen profesionálního vedení tréninků, ale i vzájemného porozumění, tolerance a souladu."
BMI | Vysvětlení |
---|---|
< 18.5 | Podváha |
18.5 – 24.9 | Normální váha |
25.0 – 29.9 | Nadváha |
30.0 – 34.9 | 1. stupeň obezity |
35.0 – 39.9 | 2. stupeň obezity |
≥ 40.0 | 3. stupeň obezity |